Chyba każdy z nas instynktownie wie, że kiedy jesteśmy zrelaksowani nasze ciało, umysł I duch szybciej się regenerują, zachodzi wiele ważnych procesów uzdrawiania i co najważniejsze jesteśmy szczęśliwsi.
Studio Relaks to miejsce, w którym wykorzystuje wszystkie swoje doświadczenia związane z osiąganiem tego cudownego stanu bycia po prostu szczęśliwą poprzez uzdrawiający dotyk (masaże klasyczne, indyjskie, tajskie), detoksykacje organizmu, dźwiękoterapie (kamertony, misy tybetańskie, gongi), jogę i gotowanie.
Każdy z nas dokonuje różnych odkryć w życiu, które sprawiają, że zmienia ono kierunek, nabiera kolorów i nowego wymiaru. Miałam szczęście odkryć, nauczyć się oraz praktykować wiele metod, które dla mnie, wielu moich przyjaciół i klientów okazały się cudownymi doświadczeniami, czasami "lekiem na cale zło" i przede wszystkim drogowskazami w osiągnięciu spokoju w sercu.
Najwcześniej odkryłam masaż, który w różnej formie praktykuje juz prawie 15 lat. Moc uzdrawiającego dotyku jest czymś znanym od czasów starożytnych. Ja praktykuje go trochę krócej, ale efekty, które osiągam mówiąc nieskromnie, a raczej cytując moich klientów są "genialne". Kontynuując pasje zdobywania praktycznej wiedzy z każdej z moich dłuższych wypraw przywoziłam umiejętność popartą nauką u źródła: masażu indyjskiego uczyłam się w Indiach, tajskiego w Tajlandii. Jednak aby jedynie "cudzego nie chwalić", wielu form masażu uczyłam się tez w Polsce u świetnych specjalistów.
Jogę odkryłam w Indiach. Zobaczyłam i doświadczyłam , że jest to nie tylko forma ćwiczeń, ale i nawiązanie dobrego, głębokiego kontaktu z samą sobą, która jednocześnie jest bardzo prosta (wbrew temu co często być może sądzimy o jodze). W Indiach joga jest czymś tak popularnym, jak spacer na świeżym powietrzu, ćwiczą ją prawie wszyscy od dzieci po osoby starsze. Dla mnie była powiewem świeżego powietrza. Pierwszy certyfikat nauczyciela jogi przywiozłam z Indii, ale od tego czasu uczyłam się u wielu nauczycieli w Polsce m.in Janusza Szopy, Małgorzaty Grabary, Agnieszki Ulfik, Asi Górnej, Romana Grzeszykowskiego, Cezarego Jachimczaka.
Cieszę się, że z zajęć jogi w Studiu Relaks korzystają zarówno dzieci, jak i osoby w różnym wieku I uważają, że joga jest cudownym sposobem na świetne samopoczucie.
Muzykę i dźwięk kocham od zawsze. Odkrycie dźwiękoterapii kamertonami, misami tybetańskimi, gongiem i wieloma innymi instrumentami, które stosuje podczas sesji i koncertów było odtworzeniem muzyki, która mi w duszy gra, na praktyczne zastosowanie w osiąganiu stanu harmonii I relaksu. Nie od dziś wiadomo, że muzyka łagodzi obyczaje, a z naukowego punktu widzenia, terapia dźwiękiem przynosi zdumiewające efekty. Naukowcy zmierzyli wibracje zdrowych organów i komórek człowieka. Terapia odpowiednimi wibracjami przy użyciu dobranych instrumentów potrafi bardzo szybko podnieść nasze wibracje. Dźwiękoterapię, metodę, którą osobiście uważam za dar z niebios studiowałam pod kierunkiem wspaniałych nauczycieli m.in Małgosi Działak, Pettera Hessa, dr. Nelly Radwanowskiej, dr. Macieja Kieryła. Każdemu, kto nigdy nie doświadczył zbawiennego wpływu tego podejścia mogę tylko powiedzieć: "doświadcz, a poczujesz coś, czego może jeszcze nigdy w życiu nie przeżyłeś". Jest to cudowne, osobiste i niemożliwe do opisania doświadczenie. Prawdziwa podróż do swojego serca. Zapraszam na koncerty lub na sesje indywidualne.
Uwielbiam gotować. Pewnie nie raz doświadczyłaś, że niektóre potrawy sprawiają, że czujesz się lekko, świeżo i masz mnóstwo energii, a inne natomiast wprost przeciwnie. Podróżując, smakując, doświadczając zaczęłam uczyć się gotować tak, aby wibracja tego co jem była wysoka. W zakładce GOTOWANIE znajdziesz różne ciekawe przepisy.
Jeżeli jesteś osobą która chciałaby pełniej doświadczyć swojego życia, nawiązać lepszy kontakt z samą sobą, zrelaksować się w sposób trwały i na głębokim poziomie to serdecznie zapraszam do Studia Relaks. Uwielbiam wyraźnie wysokie wibracje, dla mnie są to doświadczenia, które pomagają osiągnąć i przywrócić dobrostan w naszym życiu na każdym poziomie. Moim celem jest aby każdy, kto odwiedza Studio Relaks odwiedził miejsce wysokich wibracji i wybrał coś dla siebie, co pomoże Ci lepiej i szczęśliwiej żyć. Być może już poczułaś, co dla Ciebie byłoby najlepsze, a jeżeli jeszcze nie; to chętnie doradzę co w Twoim indywidualnym przypadku będzie dla Ciebie teraz najważniejsze.
Serdecznie zapraszam !
Olga Podgórska
